META

8.31.2010

Ola! Nao sei o que se passou com o meu ultimo post, que nem apareceu aqui. Pois 'e, tenho andado a passear, a aproveitar as ferias, longe da rotina, proxima dos amigos, a por as ideias no sitio, sobretudo a recuperar muito tempo perdido. Aumentei algum peso nas ferias com a familia (foram 20 dias a jantar fora todos os dias, embora eu optasse sempre por comer peixe grelhado, sopa, saladas... mais as idas a praia onde me limitava a comer fruta e yogurtes. mas os horarios e o exercicio nao foram cumpridos, e isso 'e o bastante para voltar 'a rotina). Quando voltei fui a correr 'a Sportzone, comprei um novo equipamento e o tempo que passei em casa, aproveitava-o para ir correr.
Voltei a ter uns dias de praia entre amigas, onde me esforcei ao maximo, so comi sopa, saladas, yogurtes, etc. andei pela praia, fartei-me de subir as ruas de Odeceixe (14% de inclinacao, loucura)...
E amanha 'e um novo dia, mes, e vou a correr apra o ginasio!!!!!!!

7.18.2010

Tem sido uma semana muito desanimadora em todos os sentidos. Tanto trabalho que tive, faltam 3 dias para terminar e entrar de ferias e ainda me encontro com a corda no pescoco. sabem como 'e? E nao vejo nenhum do esforco a ser recompensado. Bom... Como seria de esperar esta semana nao so estive acordada horas demais como estive sem comer durante muito tempo. Quando andamos com este ritmo sai tudo do sitio. Gostava que tivessem visto as nossas caras ao longo dos dias. Os nossos estomagos faziam mais barulho que nos todos juntos, e apesar de termos fome, nao tinhamos apetite. Foi horrivel. Este fim de semana serviu para terminar trabalhos e tentar acertar o ritmo de novo. Vem ai uma nova semana e com ela o fim de mais um Semestre. Vou voltar 'a luta. ainda nao me aproximei da balanca com medo. amanha de manha resolvo-me com ela.
E voces, estao bem? tenho dado uma vista de olhos nos vossos blogs. Parabens as meninas que tem alcancado grandes feitos!! Fico muito contente por voces! e da-me imensa forca para nao descarrilar tambem!

7.12.2010

Desculpem, desculpem, desculpem! Eu sinto que ando a dever-vos mil visitas, comentarios bonitos e muitos resumos diarios, mas eu estou sem tempo, nem vida tenho. deito-me todos os dias perto das 12h e acordo as 20h para voltar ao trabalho. Tem sido dificil! Se chega quinta-feira julgo que é mentira. Espero que estejam todas bem!! Boa semana!!

7.09.2010

Desafio Zen

PRIMEIRA SEMANA

Bom, como sabem não correu a 100%.
Aqui fica o resultado desta semana:

Peso: 102.4 (não esperava ver nenhuma descida)
Total de Pontos: 340.

7.08.2010



encontrei isto e lembrou-me aquilo que disse esta tarde:


Desafio Zen

Bom, como manda o desafio, aqui fica. Este foi o ultimo livro que li (completo):

1984,
retrata o cotidiano de um regime político totalitario e repressivo desse mesmo ano. No livro, Orwell mostra como uma sociedade oligarquica coletivista é capaz de reprimir qualquer um que se opuser a ela. A história narrada é a de Winston Smith, um homem com uma vida aparentemente insignificante, que recebe a tarefa de perpetuar a propaganda do regime através da falsificação de documentos públicos e da literatura a fim de que o governo sempre esteja correto no que faz. Smith fica cada vez mais desiludido com sua existência miserável e assim começa uma rebelião contra o sistema, o que o leva a ser preso e torturado.
O romance se tornou famoso por seu retrato da difusa fiscalização e controle de um determinado governo na vida dos cidadãos, além da crescente invasão sobre os direitos do indivíduo. Desde sua publicação, muitos de seus termos e conceitos, como "Big Brother"
, "duplipensar e "Novilingua" entraram no vernaculo popular. O termo "Orwelliano" surgiu para se referir a qualquer reminiscência do regime ficcional do livro. O romance é geralmente considerado como a magnum opus de Orwell.
Desde ai tenho lido, sim, mas ainda nao terminei nenhum dos livros que tenho neste momento na cabeceira.
1. OS SONHOS DE EINSTEIN, o livro consiste em trinta pequenos esquetes datados, que descrevem a vivência do tempo, cada um dos quais um sonho fictício do jovem Albert Einstein. Pelos trinta sonhos e três interlúdios encontram-se comentários sobre o conceito de tempo absoluto de Sir Isaac Newton, a teoria especial da relatividade, a segunda lei da termodinâmica e o conceito de eternidade cristão.
O livro de Alan Lighttman, demonstra um enorme interesse sobra o tempo e a sua existência.
2. SABER VER A ARQUITECTURA, é um livro de teoria da arquitetura escrito por Bruno Zevi. Os seus textos são uma crítica à interpretação incorrecta que muitas vezes se faz da arquitectura mas também uma proposta para a avaliar segundo critérios que devem ser próprios da arquitectura, vários pontos de vista que nos permitam interpreta-la segundo as variadas actividades humanas e a mudança no tratamento do espaço que a arquitectura faz ao longo da história.
Tenho uma pilha de livros na minha estante para comecar a devorar assim que entrar de ferias. Eu admito, sou viciada na leitura. E compro os livros mesmo que nao tenho tempo no momento, depois deixo acumular. Nao consigo passar sem ler, nem pensar que nao tenho nada para ler, mesmo que nao tenho tempo para o fazer.
Aqui estou eu de novo! Estes ultimos 3 dias pareceram mais longos que duas semanas inteirinhas. Tenho a dizervos a neste tempo, dormi menos de 12 horas (no total de 72h), pouco comi, bebi litros e litros de agua (estao aproximadamente 40 graus ou mais nesta zona) e com os horarios desregulados e o calor, a fome 'e quase inexistente. Obriguei-me a comer sopa e salada nas horas das refeicoes, e durante o trabalho bebi so iogurtes e numa das noites comi uma sandes de pao integral com queijo. Hoje ja retomei o ritmo, vou agora almocar uma bela salada.

7.05.2010

Tenho de pedir desculpa, tem sido muito dificil organizar-me. Pior ainda, vir aqui dizer olá e mostrar-vos como me tenho superado. Prometo esta semana fazer uma visita pelos meus dias e promenorizado. Agora vou voltar ao trabalho. Beijo, Boa semana.

7.03.2010

O desafio zen ontem foi uma miseria. Cumpri 2 ou 3 tarefas, mas mais nao deu pela desordem que foi o dia.
Pesei-me: 103.2!!! Sera que para a semana saio da casa dos 100????
Ontem tive jantar de familia no restaurante do costume (chines, japones), e comi uma sopa, frango com amendoa e 2 pedacos de sushi (california maki).
Hoje vou cumprir tudo direito e o desafio zen tambem!!!
BOM FIM DE SEMANA!