O desafio zen ontem foi uma miseria. Cumpri 2 ou 3 tarefas, mas mais nao deu pela desordem que foi o dia.
Pesei-me: 103.2!!! Sera que para a semana saio da casa dos 100????
Ontem tive jantar de familia no restaurante do costume (chines, japones), e comi uma sopa, frango com amendoa e 2 pedacos de sushi (california maki).
Hoje vou cumprir tudo direito e o desafio zen tambem!!!
BOM FIM DE SEMANA!
Olá!
ResponderEliminarOuch! Sopa cheia de gordura, frango frito com amêndoa....muito mau.
Espero que consigas emagrecer um pouco esta semana mas não contes muito em perder 3 kgs.
Boa sorte