OLA!
Hoje descansei muito pouco, acordei com o corpo completamente mal tratado e o pescoco tem andado todo entravado.
Vou pesar-me amanha, e tirar medidas. Espero ter tempo antes das entregas de amanha.
PA: yogurte da alpro soja
MM: maca
A: batido de chocolate (comecei hoje)
MT: cha vermelho e torrada de pao integral com queijo
J: sopa + ovo escalfado
Oi lindaa... melhoras aih viu!?
ResponderEliminarEu to entrando nessa de R.A agora, é mto legal saber que não sou só eu nessa, neh?
Mas a gente consegue!!!
Bj
Oi lindaa... melhoras aih viu!?
ResponderEliminarEu to entrando nessa de R.A agora, é mto legal saber que não sou só eu nessa, neh?
Mas a gente consegue!!!
Bj
oii
ResponderEliminarespero que a pesagem tenha corrido bem...
as melhoras!!
bjuuu