quando uma pessoa anda meio deprimida, as RA tem tendencia a serem ignoradas, o que acaba por fazer com que nos sintamos pior. este fim de semana senti-me um buraco negro. NAO VOLTA A ACONTECER. as refeicoes foram 'a base de bacalhau 'a bras, ervilhas com ovos, pizza (estava fora a trabalhar em casa de colegas), e hoje jantei bife em cafe (bastante bom). amanha e durante grande parte da semana vou comer sopa para desentoxicar. vou juntar sumos de laranja e muita fruta para me manter. BOA SEMANA!!!